À la découverte de
mon univers
Je m'appelle Laodicé, et derrière Lao Ananda Yoga,
il y a un chemin de vie, des rencontres et une envie profonde de partager ce qui me fait vibrer.
Il y a mon amour pour la Nature et le Vivant, mon besoin de comprendre le monde, mon goût pour les rencontres et le partage… Et puis, il y a le Yoga, qui est venu relier tout cela et donner une nouvelle direction à mon chemin.
Je t'invite à découvrir l'histoire qui m'a menée jusqu'ici, les valeurs qui m'animent et ce que j'ai à cœur de transmettre.
De la quête de justice
à l'envie d'agir
Depuis toujours, la justice occupe une place essentielle dans ma vie.
Ou plutôt, c'est l'injustice qui m'a profondément marquée.
En grandissant, la découverte des inégalités, des souffrances sociales
et de la dévastation de notre Terre et de ses espèces m'a bouleversée.
Face à tout cela, j'ai ressenti une colère profonde, accompagnée d'un
besoin presque viscéral de comprendre, d'agir et de contribuer à un
monde plus juste.
Après un apprentissage dans la vente, il m'était devenu difficile
d'envisager une vie professionnelle en contradiction avec mes valeurs.
Tout mon être réclamait du sens.
Je me suis alors formée comme Conseillère en Environnement,
avec l'envie d'acquérir les connaissances et les outils nécessaires pour
agir concrètement en faveur du vivant.
Mais je ne savais pas encore à quel point ce chemin allait aussi me transformer intérieurement.
Des rencontres qui changent notre regard
Durant ma formation, puis au fil de mes expériences professionnelles, j'ai compris que nourrir ma colère ne suffirait pas à faire évoluer les choses.
À cette époque, je voyais surtout les problèmes du monde, sans toujours parvenir à apercevoir
les merveilles qui existaient déjà. Ma révolte me poussait à agir, mais certaines rencontres
allaient m'apprendre à regarder autrement.
J'ai notamment eu la chance de travailler au sein d'une association vaudoise engagée dans l'éveil
des consciences aux enjeux environnementaux.
C'est dans ce cadre que j'ai rencontré des peuples autochtones de la forêt amazonienne du Brésil et participé à des projets de plantation d'arbres à leurs côtés.
Leur sagesse, leur rapport au vivant et la force de leurs liens m'ont profondément marquée.
Ces rencontres m'ont amenée à questionner ma façon d'aborder le monde et de contribuer au changement.
J'ai peu à peu compris qu'il ne suffisait pas de dénoncer ce qui ne nous semble pas juste :
il nous faut aussi incarner, à notre échelle, le changement auquel nous aspirons.
Pendant quatre ans, j'ai participé à l'animation d'ateliers, de stages et d'événements autour de
l'écologie, de la connaissance de soi et de la transformation intérieure.
Une conviction prenait forme en moi : notre façon d'être au monde est intimement liée à notre façon d'être avec nous-mêmes.
Quand le chemin intérieur rencontre
le Yoga
En 2022, j'ai décidé de suivre ma propre voie et de me former
à l'enseignement du Yoga.
Je ne mesurais pas encore toute la richesse de cet univers.
Au fil de ma formation auprès de Mathieu Boldron, j'ai découvert une philosophie qui faisait profondément écho à de nombreux enseignements rencontrés au cours de mon parcours.
J'y ai retrouvé des principes qui me touchent particulièrement : l'interconnexion du vivant, l'équilibre, la connaissance de soi et la possibilité de transformer notre manière d'être au monde.
Cette découverte a donné un nouvel éclairage à ce que je pressentais depuis longtemps : prendre soin de soi n'est pas un acte isolé du reste du monde. C'est aussi une manière de prendre soin de ce qui nous entoure.
Lorsque nous apprenons à mieux nous connaître, à accueillir ce qui nous traverse et à agir avec davantage de conscience, nous pouvons peu à peu faire des choix plus justes, pour nous-mêmes comme pour les autres.
C'est cette vision qui m'a donné envie de transmettre le Yoga.
La joie, un fil conducteur
Depuis toujours, les liens humains occupent une place importante dans ma vie. Le partage, l'apprentissage mutuel, le soutien et l'entraide sont
des sources précieuses d'enrichissement et de joie.
Rencontrer de nouvelles personnes, rire, mettre mon corps en mouvement, m'émerveiller devant la Nature ou découvrir ce qui se révèle en moi…
Ce sont toutes ces choses simples, mais essentielles, qui nourrissent mon élan de vie.
C'est aussi ce qui m'a inspirée dans le choix du nom Lao Ananda Yoga.
En sanskrit, Ananda évoque la joie profonde, la béatitude.
Non pas seulement une émotion liée à un événement heureux, mais une qualité de présence intérieure que l'on peut apprendre à cultiver,
au-delà des circonstances.
Pour moi, le Yoga est un chemin qui permet de se rencontrer autrement, de retrouver de l'espace en soi et de se relier à cette joie.
Une joie qui ne demande pas que tout soit parfait pour exister.
Ce que j'ai à cœur
de transmettre
Aujourd'hui, j'enseigne principalement le Hatha Yoga, avec une approche bienveillante,
vivante et accessible à tous.
À travers mes cours, j'aime créer un espace où chacun peut explorer, ressentir et avancer
à son rythme, sans pression de performance ni attente particulière.
Un espace pour se reconnecter à soi, développer une relation plus consciente à son corps et à
son souffle, et simplement s'accorder un moment pour être.
Être professeure de Yoga, c'est pour moi bien plus que transmettre des postures.
C'est créer du lien, accompagner sans imposer, partager ce qui me passionne et offrir
un espace de ressourcement et de découverte.
C'est aussi continuer à apprendre, à questionner et à cheminer moi-même.
Car je crois que cette transformation est un mouvement vivant, qui se poursuit bien au-delà du tapis.
Nous faisons partie d'un tout. Et si prendre soin de soi était aussi une façon de prendre
soin du monde ?
C'est cette question, cette envie de contribuer à mon échelle et cet amour du vivant qui continuent
de guider mon chemin.
Je suis heureuse de pouvoir aujourd'hui partager cette voie avec toi.
✺ Se transformer pour mieux transformer le monde ✺
Mon parcours et certifications
Voici les différentes formations que j'ai suivies depuis 2022
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Hatha Yoga
Certification Yoga Alliance RYT 200H, auprès de Mathieu Boldron en 2022
Change Perspective Yoga
J'enseigne des cours collectifs et fais des accompagnements privé ou de petits groupes
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Yoga Pré - Post Natal
Formation à la méthode De Gasquet de Yoga pré et post Natal en 2023
Je propose des cours individuel pour offrir un espace 100% personnalisé aux besoins de la future maman/maman avec bébé
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Yoga Massage Thaï
Formation des niveaux 1 - 2 & 3 avec Tatiana Orlhac en 2024-2025
Je fais des massages de 60min à votre domicile
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Approfondissement d'enseignement
Certification Yoga Alliance
-
30H de mobilité et mouvements fonctionnels avec
Maéva Boldron en 2022 -
30H approfondissement d'enseignement et ajustements
avec Mathieu Boldron
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Yoga Aérien & autre
Certification Yoga Alliance
-
50H Yoga Aérien avec
Sydney Martinie en 2026 -
50H de retraite solidaire
au Sénégal en 2026
Organisation et participation,
édition 2027 à venir
Mission
Ma mission est de créer un espace où chacun peut se reconnecter à soi, à son corps,
à son souffle et à cette force plus vaste qui nous relie tous. À travers l’enseignement du Yoga,
je transmets une pratique qui nourrit autant le corps que l’esprit, favorisant la conscience
de soi, l’équilibre et l’harmonie intérieure.
Convaincue que notre transformation individuelle impacte le monde, je souhaite accompagner chaque élève vers une meilleure compréhension de lui-même afin qu’il puisse agir avec justesse
et alignement dans sa vie.
Le Yoga est un chemin vers plus de présence, plus d’amour et plus de joie, cette joie profonde et authentique qui naît quand nous sommes alignés avec notre être.
Prendre soin de Soi, c’est aussi apprendre à prendre soin de ce qui nous entoure.
C’est pourquoi mon engagement va au-delà du tapis : je soutiens des projets de reforestation et d’actions concrètes pour préserver notre Terre et ses écosystèmes.
Car en retrouvant notre joie intérieure, nous retrouvons aussi l’élan naturel de prendre soin du Vivant.
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Vision
Je crois en un monde où chaque être humain peut évoluer en conscience, en équilibre avec
lui-même et avec le Vivant.
Un monde où nous reconnaissons que nous faisons partie d’un tout et que chaque geste,
aussi infime soit-il, contribue à façonner notre réalité collective.
Le Yoga est un chemin d’union et de transformation,
une pratique qui nous invite à cultiver la clarté et la stabilité intérieure pour mieux interagir avec
le monde qui nous entoure.
À travers cet enseignement, je souhaite encourager une communauté engagée et bienveillante,
fondée sur des valeurs essentielles : le respect, l’écoute et l’harmonie.
Ma vision est celle d’une humanité où l’amour et la joie ne sont pas des idéaux abstraits,
mais des forces tangibles qui nous animent et nous guident dans nos actions.
En cultivant cette joie intérieure, ancrée, authentique et indépendante des circonstances,
nous développons une présence plus juste et alignée, capable d’inspirer un changement positif.
✺ Un monde plus équilibré commence en chacun de nous. ✺
